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1.
Un meilleur équilibre oméga-6/oméga-3 dans l’assiette aide à lutter contre l’obésité et ses complications
(Santé)
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Dans un monde où la lutte contre l’obésité occupe une place prépondérante dans les préoccupations de santé publique, nous sommes constamment bombardés d’informations sur les régimes, les exercice ...
Créé le 19 avril 2024
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2.
Enfants surdoués : de quoi le « haut potentiel » est-il le nom ?
(France)
... construit en 1905 par le psychologue Alfred Binet visait avant tout à détecter les enfants incapables de suivre l’enseignement normal, par des exercices variés recouvrant ce qui est en fait une « intelligence ...
Créé le 13 mars 2024
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Comment bien prendre soin de ses os
(Santé)
Image de freepik
Comment bien prendre soin de ses os
Pratiquer une activité physique adaptée à son état de santé et à son âge, en privilégiant les exercices de mise ...
Créé le 29 février 2024
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Activité physique et santé : faire du yoga suffit-il pour être en forme ?
(Santé)
... doit comprendre un entrainement pour renforcer les principaux groupes musculaires deux fois par semaine, ainsi que des exercices d’assouplissement.
(En France, le site officiel mangerbouger.fr émet ...
Créé le 9 janvier 2024
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5.
D’où vient le point de côté ?
(Actualités)
... ter les frottements et donc la douleur. La deuxième solution serait d’entraîner la stabilité du tronc, et notamment le transverse, un muscle profond des abdominaux, avec des exercices de gainage par exem ...
Créé le 13 décembre 2023
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6.
Passer au tableau : comment faire de ce rituel scolaire un moyen de réguler ses émotions ?
(France)
... sont invités à venir y résoudre des exercices, réciter des leçons, recopier des mots…
Rien d’étonnant donc à ce que ce rituel, pensé par l’institution comme l’occasion d’évaluer ou d’exposer une ...
Créé le 7 décembre 2023
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7.
Salle de classe triptyque en bois FSC® multicolore pas cher - Jouets Vertbaudet
(Jeux )
... fiches d'apprentissage (alphabet, chiffres, additions, jours, mois...), 1 cahier d'appel, 1 cahier d'exercices, 1 emploi du temps, 1 bulletin de notes avec des stickers d'appréciation et lettres ...
Créé le 5 décembre 2023
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8.
Activité physique : est-elle plus bénéfique le matin ou l'après-midi ?
(Santé)
... s premières heures de la journée. D'autres, en revanche, préfèrent profiter de l'après-midi ou de la soirée pour se donner à fond dans leur programme d'exercices physiques.
Une question se pose nat ...
Créé le 4 décembre 2023
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9.
Puis-je réellement cibler des zones où je veux perdre du gras, comme mon ventre ?
(Santé)
... précise du corps, généralement le ventre, à l’aide d’exercices ou de séances d’entraînement spécialement conçus à cet effet.
Il est également courant de voir des publicités vantant les mérites de ...
Créé le 27 novembre 2023
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10.
Tapis roulant, vélo d’intérieur, rameur : quelle est la meilleure option pour faire du cardio à la maison ?
(Santé)
Comme la course sur tapis roulant vous oblige à supporter le poids de votre corps, elle contribue également à la formation et à l’entretien de vos os. (Shutterstock)
Tapis roulant, vélo d’intérieur, ...
Créé le 3 novembre 2023
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11.
À l’école, apprendre à évaluer l’information dans un monde numérique
(France)
... peuvent être surmontés à certaines conditions (par exemple, proposer des exercices structurés d’évaluation de l’information, créer des liens entre l’évaluation et d’autres activités scolaires tels que ...
Créé le 25 octobre 2023
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12.
Surpoids et obésité : quels exercices physiques pour quels bénéfices?
(Santé)
Image de Freepik
Surpoids et obésité : quels exercices physiques pour quels bénéfices?
Cédric Moro, Inserm
Le surpoids et l’obésité touchent aujourd’hui en France près d’une personne sur ...
Créé le 12 octobre 2023
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13.
Vaut-il vraiment mieux travailler debout plutôt qu’assis ?
(Santé)
... efficace de pratiquer toutes les 30 minutes des interruptions basées sur trois minutes de marche légère ou d’exercices de résistance simples, tels que des squats ou des élévations des mollets.
Les ...
Créé le 21 septembre 2023
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14.
Apprendre à lire : quels défis cela représente-t-il pour les élèves de primaire ?
(France)
... maternelle. On peut avoir recours par exemple à des comptines avec des rimes, des assonances ou des allitérations, faire des exercices impliquant de manipuler les sons des mots (reconnaître le premier ...
Créé le 12 septembre 2023
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15.
Jeux olympiques Paris 2024 : une opportunité pour penser le sport
(Sociétés)
... f et des exercices d’entretien du corps – activités majoritaires dans notre société – ou du sport de compétition – activité largement minoritaire ? Définir le sport semble relever d’un pari intenable ta ...
Créé le 29 août 2023
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16.
Chez l’enfant et l’adolescent, le mal de dos est aussi un problème de santé publique
(Santé)
... afin de maintenir une bonne condition physique en pratiquant régulièrement des exercices adéquats – en particulier pour les muscles du dos, des abdominaux et des jambes. Plus nos muscles sont développés ...
Créé le 28 août 2023
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17.
Quel âge avez-vous vraiment ?
(Sociétés)
... selon que le droit en vigueur les engage ou non dans les activités de leurs aînés et les exposent précocement à certains risques (exercices militaires, activités professionnelles, maternités précoces, ...
Créé le 18 août 2023
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18.
Natation : comment être au top le jour J ?
(Actualités)
... peut manipuler dans ce but sont assez limités, et très classiques. Nous trouvons bien évidemment l’intensité d’exercice, mais également la durée des exercices, la fréquence des séances d’entraînement, ...
Créé le 16 août 2023
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19.
Le football féminin en France : une réalité qui dérange (encore) ?
(France)
... 130 un an plus tard. Toutefois, ces manifestations publiques sont la cible des détracteurs de l’activité physique pour les femmes, qui affirment que celles-ci doivent uniquement pratiquer des exercices le ...
Créé le 1 août 2023
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20.
Vélo d’appartement HEKA Roue d’inertie de 15 kg Avec APP pas cher - Vélo d’appartement Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... utilisant ces données. Le support de téléphone iPad vous permet de regarder des vidéos d’exercices ou de profiter de la musique lors de la rotation. Porte-bidon vous permettant de rester hydraté après ...
Créé le 29 juillet 2023
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21.
Tapis de Course Électrique Pliable YM TAP 100 APP YOUR MOVE 11 km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... d’effectuer des exercices cardio essentiels qui vous aideront à éliminer la graisse du corps dans le confort de votre maison. YM dispose d’une App (Kinomap et FitShow) avec Bluetooth elle controle le tapis ...
Créé le 16 juillet 2023
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22.
MOMA BIKES Tapis de course FITREADMILL 1500W de 1 à 13km/h pas cher - Tapis de course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... Après le vélo elliptique Moma Fitness, nous vous présentons notre tapis de course. Il a été conçu po ur effectuer des exercices cardiovasculaires être en forme et à affiner votre silhouette. Simple e ...
Créé le 11 juin 2023
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23.
Un esprit sain dans un corps sain ? Voici ce qu’en dit la science
(Actualités)
L’exercice physique serait-il inutile au fonctionnement cognitif ? (Shutterstock)
Un esprit sain dans un corps sain ? Voici ce qu’en dit la science
L’exercice physique ...
Créé le 2 mai 2023
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24.
Pratiquer un e-sport impacte aussi la santé : quels sont les risques et comment les limiter
(Santé)
... émotionnels. Des problèmes dits gaming disorder, ou de dépendance aux jeux vidéo, ont déjà été identifié à l’échelle mondiale. Le risque de burn-out existe également.
Exercices, pauses et autres recommandations ...
Créé le 13 avril 2023
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25.
La méditation, nouvel atout contre Alzheimer chez les seniors ?
(Santé)
... désormais différents programmes développés sur huit semaines, standardisés et accessibles à tous.
Ils aident, avec des exercices simples, (observation, ressenti de la respiration…), à entrer en contact ...
Créé le 28 janvier 2023
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26.
Examens : comment inciter les élèves à relire ce qu’ils écrivent
(France)
... de compétences que celles dont dispose actuellement un élève peuvent le faire douter de lui-même. Mais si ces exercices difficiles sont conçus pour s’appuyer sur des compétences déjà maîtrisées, ils peuvent ...
Créé le 20 janvier 2023
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27.
Au collège et au lycée, les cours de latin sont-ils en voie de disparition ?
(France)
... que l’on fréquente assidûment par le biais de longs exercices de traduction. La pédagogie du modèle et des « trésors littéraires » règne en maître. Et ce ne sont nullement la maîtrise et la bonne compréhension ...
Créé le 17 janvier 2023
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28.
Dictée guidée : un nouveau moyen de progresser en orthographe ?
(France)
... nte dans le panel des exercices proposés pour travailler l’orthographe, la dictée soulève encore les passions aussitôt qu’on l’évoque, même au détour d’un discours.
Mais l’exercice d’aujourd’hui n ...
Créé le 6 janvier 2023
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29.
Banc de musculation GYM-300 avec dossier réglable à 5 positions pas cher - Banc de Musculation Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... de boxe pour pratiquer ce sport et élargir la gamme d’exercices.
Pour l’entraînement de pratiquement tout le corps: station papillon, exercices d’aviron, Low Pull, High Pull, poitrine, dos, biceps, triceps, ...
Créé le 2 janvier 2023
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30.
Pourquoi avoir un fessier musclé est important pour la santé
(Santé)
... de bouger.
Sur les réseaux sociaux, d’innombrables messages vantent les vertus de certains exercices de musculation visant à renforcer les fessiers, tels que les squats. Cependant, la plupart des « gymfluenceurs » ...
Créé le 8 décembre 2022
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31.
Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale
(Santé)
... e conjuguer des séquences de mouvements avec des exercices de contrôle de la respiration et de régulation de l’attention. Dans une méta-analyse récente, autrement dit une analyse statistique de données ...
Créé le 24 novembre 2022
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32.
Après le gaz, Poutine va-t-il nous couper le GPS ?
(Actualités)
... sur une vaste région, à savoir l’Arctique, lors des exercices militaires de l’OTAN de l’automne 2018.
En 2021, alors que la Russie venait de détruire un de ses satellites dans l’espace, un commentateur ...
Créé le 23 novembre 2022
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33.
Tapis de Course Électrique Pliable YM TAP 70 YOUR MOVE pas cher - Tapis de Course
(Bonnes Affaires)
... ue, calories brûlées…
Alimentation
Alimentation
220/240V
Moteur
Moteur linéaire Smooth Power DriveTM
Divers
Conseils d'utilisation
Effectuez des exercices d'échauffement avant d'utiliser le p ...
Créé le 13 novembre 2022
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34.
Tout ce que les jeux de plein air apportent aux enfants
(France)
... la transition entre primaire ou secondaire, à un moment où la confiance en soi compte tout particulièrement.
Les professeurs d’éducation physique devraient aussi penser à des types d’exercices que ...
Créé le 22 août 2022
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Vélo d’appartement CARE Fitness CV-375 24 programmes pas cher - Vélo d appartement CDISCOUNT
(Bonnes Affaires)
... une sangle ajustable. De cette manière, vous ne pouvez pas glisser lors de vos exercices.
Roulettes de déplacement
L’appareil peut ainsi être déplacé sans effort et transporté dans une autre pièc ...
Créé le 21 août 2022
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36.
Rameur WATERPOWER VR3 Pure Design - Equipement Fitness Maison Nature et Découvertes
(Bonnes Affaires)
... pour toutes les autres activités sportives.
5. Variez l’intensité de vos exercices en utilisant une bande de résistance (réf. 52155090) pour aller chercher les muscles en profondeur, des haltères (réf. ...
Créé le 22 juillet 2022
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Nike Romaleos 4 Baskets Basses Blanc/Noir - Baskets Homme Nike
(Mode)
... ts explosifs.
Plate-forme robuste
Le talon large offre une base stable pour les exercices avec poids, tandis que la semelle en caoutchouc permet une adhérence durable pour répondre aux exigences de vo ...
Créé le 29 juin 2022
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38.
Les défis que le vol acrobatique impose aux corps des pilotes
(Santé)
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Un programme régulier d’entraînement physique comprenant un mélange d’exercices d’endurance et de force augmente également la tolérance du pilote aux effets des G. Les facteurs im ...
Créé le 10 juin 2022
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39.
Chansons pour Enfants : histoire d’un répertoire
(Musique)
... t des jeux de société, en donne 24, son édition de 1867, 44. Mme de Chabreul, dans ses Jeux et exercices des jeunes filles (1856) en fait connaître 28. On y reconnaît Nous n’irons plus au bois, Il éta ...
Créé le 31 mai 2022
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40.
Tout ce que les Jeux de plein air apportent aux Enfants
(France)
... en soi compte tout particulièrement.
Les professeurs d’éducation physique devraient aussi penser à des types d’exercices que les enfants peuvent refaire chez eux.
Inclure tous les élèves
Les ...
Créé le 13 mai 2022
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41.
Pourquoi l’exercice physique empêche le cerveau de rétrécir
(Santé)
Guillermo López Lluch, Universidad Pablo de Olavide
« Mens sana in corpore sano », un esprit sain dans un corps sain. On utilise souvent cette citation pour mettre en avant l’effet bénéfique qu’aurait ...
Créé le 10 mai 2022
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42.
Faire du sport lorsque l’on est malade ? Une fausse bonne idée (faites-en avant)
(Santé)
Faire de l'exercice trop poussé pendant un rhume n'est pas une bonne idée. Maridav / Shutterstock
John Hough, Nottingham Trent University
C’est une idée bien ancrée : faire de l’exercice régulièrement ...
Créé le 5 mai 2022
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43.
Pourquoi l’écriture doit-elle s’apprendre en classe ?
(France)
... exercices : ces activités à distance préconisées par le ministère de l’Éducation nationale, possibles avec des élèves suffisamment âgés, peuvent prendre appui sur l’expérience commune développée en classe ...
Créé le 4 mai 2022
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44.
LONTEK Tapis de Course Pliable T600 pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... ce tapis de course LONTEK T600 saura vous satisfaire pendant vos séances de sport. Ses 12 programmes d’entraînement prédéfinis vous permettront de donner un coup de pep’s à vos exercices sportifs. Son ...
Créé le 13 avril 2022
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45.
Quels sont les risques d’attraper le Covid en pratiquant un sport ?
(Santé)
... et il n’existe aucune donnée sur leurs effets lors d’exercices ou d’entraînements prolongés et intenses. En revanche, les tests d’effort à visée médicale réalisés en laboratoire (tests d’effort cardiopulmonaires) ...
Créé le 23 mars 2022
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46.
Pandémie, guerre en Ukraine, situation économique… Comment gérer son anxiété face à l’actualité ?
(Santé)
... ’anxiété, quelles qu’en soient les causes, fonctionnent évidemment aussi dans cette situation : la relaxation, les exercices de respiration, le sport, le yoga, la marche, la méditation, les activités ...
Créé le 20 mars 2022
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47.
Vélo d’appartement biking HEKA Cardio Réglable pas cher - Vélo d appartement CDISCOUNT
(Bonnes Affaires)
... de sol.?
Plus produit
- Support pour iPad? vous permet de regarder des vidéos d'exercices ou de profiter de la musique en tournant. - Porte-bidon?vous permettant de rester hydraté après avoir trans ...
Créé le 1 mars 2022
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48.
FYTTER Vélo d'appartement RACER RA-06B GENERATION II pas cher - Vélo d'appartement Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... amme WATT (programme Watts constants) conçu pour des entraînements spécifiques dans lesquels maintenir un effort constant indépendamment du régime, idéal pour les exercices de rééducation, programme (P11) Bo ...
Créé le 16 février 2022
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49.
PROFORM Tapis de Course Carbon TL 16km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... Connecté iFIT Inclinaison 10%. Modes / Programmes : 20 programmes pré-enregistrés. Poids (Jusqu'à) : 135 kg. Déplacement : Roulettes de transport. Ecran : Écran 5'' Multi Color Display. Nombre et type d'exercic ...
Créé le 30 janvier 2022
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50.
FYTTER Tapis de course RUNNER RU-2BX 8 km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... E: Vitesse maximale de 8km/h, ajustable à tous les kilomètres. -INCLINAISON: Inclinaison manuelle à 2 niveaux (5,8% et 8,6%) pour varier l'intensité de vos exercices. -SURFACE DE COURSE: Surface comp ...
Créé le 14 janvier 2022
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