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1.
Endométriose : et si l’activité physique aidait à combattre les symptômes ?
(Santé)
... inflammatoires associés.
Faire de l’exercice physique améliore également le bien-être physique et mental chez les douloureux chroniques mais aussi chez des personnes atteintes d’autres pathologies ...
Créé le 14 mars 2024
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2.
Enfants surdoués : de quoi le « haut potentiel » est-il le nom ?
(France)
... construit en 1905 par le psychologue Alfred Binet visait avant tout à détecter les enfants incapables de suivre l’enseignement normal, par des exercices variés recouvrant ce qui est en fait une « intelligence ...
Créé le 13 mars 2024
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Comment bien prendre soin de ses os
(Santé)
Image de freepik
Comment bien prendre soin de ses os
Pratiquer une activité physique adaptée à son état de santé et à son âge, en privilégiant les exercices de mise ...
Créé le 29 février 2024
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4.
Tapis de Course Electrique CITYSPORTS WP9 Pliable 12 km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... de votre plan d’exercice, pour progresser du rythme de marche jusqu’à un rythme de course.
Économiseur d’espace
Tapis de course pliable ne pèse que 26,5 kg, il est nettement plus portable que la plupart ...
Créé le 11 février 2024
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5.
Activité physique et santé : faire du yoga suffit-il pour être en forme ?
(Santé)
... américaine de médecine du sport (ACSM) indiquent qu’un adulte devrait pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique modérée ou 60 minutes d’exercice intense par semaine. En outre, cette activité physique ...
Créé le 9 janvier 2024
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La science des rêves et des cauchemars : que se passe-t-il dans notre cerveau quand nous dormons?
(Santé)
... modifie avec l’âge, et l’exercice physique affecte l’activité cérébrale. Vous avez également eu environ trois ou quatre heures de sommeil léger.
Le reste du temps, vous étiez vraisemblablement dans ...
Créé le 2 janvier 2024
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Contraception : est-on sorti du « tout pilule » ?
(Santé)
En quinze ans, l’usage de la pilule a presque été divisé par deux en France. NUM LPPHOTO
Contraception : est-on sorti du « tout pilule » ?
En quinze ans, l’usage de ...
Créé le 19 décembre 2023
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8.
Marche nordique : voici les avantages de marcher avec des bâtons
(Santé)
... optimisant ainsi l’effort durant l’exercice.
C’est par ailleurs une alternative adaptée à pratiquement tout le monde, qu’importe l’âge ou le niveau de forme physique, et ce, des athlètes professionnel ...
Créé le 14 décembre 2023
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9.
Porte-bébés, écharpes… les bienfaits d’une pratique ancestrale
(Santé)
... uisqu’elle permet de s’occuper des frères et sœurs, tout en portant bébé. Sans oublier la liberté qu’elle accorde pour faire de l’exercice et mener des activités du quotidien sans être séparé du bébé.
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Créé le 14 décembre 2023
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10.
D’où vient le point de côté ?
(Actualités)
... ter les frottements et donc la douleur. La deuxième solution serait d’entraîner la stabilité du tronc, et notamment le transverse, un muscle profond des abdominaux, avec des exercices de gainage par exem ...
Créé le 13 décembre 2023
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11.
Froid et douleurs articulaires : en hiver, mieux vaut bouger que ne rien faire
(Santé)
... nfluencent la douleur et sa perception. C’est notamment le cas de la qualité du sommeil, de l’humeur ou du niveau d’activité physique.
Ce dernier point est très important : l’exercice physique ...
Créé le 7 décembre 2023
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12.
Activité physique : est-elle plus bénéfique le matin ou l'après-midi ?
(Santé)
... r nos modes de vie et à explorer des solutions abordables pour améliorer notre bien-être. L'une de ces solutions, à la portée de tous, est aussi simple qu'efficace : faire de l'exercice physique !
...
Créé le 4 décembre 2023
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13.
Les superpouvoirs de la musique sur notre cerveau
(Santé)
... gatif du titre et des paroles de la chanson :
« L’exercice a été crucial pour moi après un accident vasculaire cérébral. Au milieu de ma séance de rééducation, alors que je me sentais déprimé et s ...
Créé le 30 novembre 2023
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14.
Puis-je réellement cibler des zones où je veux perdre du gras, comme mon ventre ?
(Santé)
... précise du corps, généralement le ventre, à l’aide d’exercices ou de séances d’entraînement spécialement conçus à cet effet.
Il est également courant de voir des publicités vantant les mérites de ...
Créé le 27 novembre 2023
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15.
Pour améliorer votre santé, entraînez-vous !
(Santé)
... de l’exercice physique.
Régulièrement, de nouvelles études scientifiques démontrent le rôle bénéfique de la pratique régulière de l’activité physique dans la prévention ou le traitement de maladies. ...
Créé le 13 novembre 2023
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16.
Pourquoi les médicaments antirhume vasoconstricteurs doivent être retirés du marché
(Santé)
... ils facilitent l’exercice physique et suppriment la sensation de fatigue.
Dans la pratique, ce qui « justifie » l’utilisation de la pseudoéphédrine dans le traitement du rhume, ce sont ses propriétés ...
Créé le 9 novembre 2023
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17.
Tapis roulant, vélo d’intérieur, rameur : quelle est la meilleure option pour faire du cardio à la maison ?
(Santé)
... University of South Australia
Le cardio, diminutif d’exercice cardiovasculaire, désigne toute forme d’activité physique rythmée qui accélère la fréquence cardiaque et la respiration afin que le cœur ...
Créé le 3 novembre 2023
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18.
Ce que vos mains disent de votre santé
(Santé)
... nerveux, sans avoir fait d’exercice physique, ou alors que les températures ambiantes ne sont pas particulièrement élevées, le problème vient peut-être de vos glandes sudoripares, et plus précisément des ...
Créé le 26 octobre 2023
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19.
Surpoids et obésité : quels exercices physiques pour quels bénéfices?
(Santé)
Image de Freepik
Surpoids et obésité : quels exercices physiques pour quels bénéfices?
Cédric Moro, Inserm
Le surpoids et l’obésité touchent aujourd’hui en France près d’une personne sur ...
Créé le 12 octobre 2023
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20.
Vieillissement : favoriser l’exercice physique pour prévenir le risque de dépendance
(Santé)
Image de Freepik
Vieillissement : favoriser l’exercice physique pour prévenir le risque de dépendance
Raphael Zory, Université Côte d’Azur; Frédéric Prate, Université Côte d’Azur; Meggy Hayotte, ...
Créé le 9 octobre 2023
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21.
Vaut-il vraiment mieux travailler debout plutôt qu’assis ?
(Santé)
... plus délétère dans le cas de personnes qui font très peu d’exercice, ou qui ne respectent pas les recommandations en matière d’activité physique.
Rappelons que si s’activer physiquement permet bel ...
Créé le 21 septembre 2023
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22.
Accidents cardiaques : pour votre santé, faites du sport – mais pas n’importe comment
(Santé)
... Mais attention à ne pas vouloir trop en faire, en particulier après un long arrêt. En effet, pratiquer un exercice sportif intense sans précaution peut déclencher un infarctus du myocarde ou un arrêt cardi ...
Créé le 7 septembre 2023
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23.
ISE SY-1025 Tapis de course Electrique Pliable Jusqu'à 14km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... ations surveille non seulement vos données d’exercice, mais rend également votre exercice sur le tapis roulant pas ennuyeux.
12 programmes prédéfinis
Nos tapis roulants possèdent 12 programmes préd ...
Créé le 2 septembre 2023
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Jeux olympiques Paris 2024 : une opportunité pour penser le sport
(Sociétés)
... , le sport sera-t-il réellement paritaire en 2024 ? L’héritage évoqué n’est-il pas qu’un exercice de communication et parle-t-il aux citoyens ?
Les futurs Jeux devraient être l’occasion de susciter aupr ...
Créé le 29 août 2023
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Chez l’enfant et l’adolescent, le mal de dos est aussi un problème de santé publique
(Santé)
... afin de maintenir une bonne condition physique en pratiquant régulièrement des exercices adéquats – en particulier pour les muscles du dos, des abdominaux et des jambes. Plus nos muscles sont développés ...
Créé le 28 août 2023
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26.
Pourquoi les fumées sont le véritable danger des incendies
(Santé)
... t dans des zones fortement enfumées…
Laurent Grélot, Professeur de Physiologie du travail et de l'exercice /// Ex- CR2C "Spécialiste physiologie du sport " au Commissariat des Armées - HIA Laveran, Aix-Marse ...
Créé le 25 août 2023
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Jouer avec des poupées ultraminces influence-t-il l’estime de soi des petites filles ?
(France)
... et au manque d’exercice.
Les études portant sur l’influence des poupées ultraminces sur les jeunes filles ont donné des résultats mitigés. Parfois, elles ont montré que les filles qui jouaient avec ...
Créé le 23 août 2023
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28.
Natation : comment être au top le jour J ?
(Actualités)
... peut manipuler dans ce but sont assez limités, et très classiques. Nous trouvons bien évidemment l’intensité d’exercice, mais également la durée des exercices, la fréquence des séances d’entraînement, ...
Créé le 16 août 2023
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29.
Capucine : « Si avant le Big Bang il n’y avait rien, comment et pourquoi le Big Bang s’est-il produit ? »
(Actualités)
... d en parler un peu, puis d’aborder tes questions « si avant le Big Bang il n’y avait rien, comment et pourquoi le Big Bang s’est produit ? » ; et d’ailleurs « c’est quoi rien ? ». Y répondre est un exerci ...
Créé le 10 août 2023
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30.
Se tuer au travail ? Non merci !
(Santé)
... u risque de cancer
On l’ignore souvent, mais des milliers de personnes sont exposées à des cancérogènes, en toute légalité et dans l’exercice habituel de leur métier. C’est le cas de 11 % des salariés ...
Créé le 2 août 2023
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31.
Le football féminin en France : une réalité qui dérange (encore) ?
(France)
... 130 un an plus tard. Toutefois, ces manifestations publiques sont la cible des détracteurs de l’activité physique pour les femmes, qui affirment que celles-ci doivent uniquement pratiquer des exercices le ...
Créé le 1 août 2023
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32.
Vélo d’appartement HEKA Roue d’inertie de 15 kg Avec APP pas cher - Vélo d’appartement Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... En tant qu’exercice systémique, l’utilisation correcte et à long terme des vélos de spinning peut améliorer la forme physique. En guise de mise à niveau, nous avons augmenté le poids du volant pour améliorer ...
Créé le 29 juillet 2023
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33.
Comment la canicule affecte notre santé
(Santé)
... es heures par jour suffit à atténuer une grande partie des effets sanitaires. Les mesures de prévention préconisées vont en ce sens (s’hydrater, limiter l’exercice physique, sortir peu aux heures les p ...
Créé le 19 juillet 2023
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Tapis de Course Électrique Pliable YM TAP 100 APP YOUR MOVE 11 km/h pas cher - Tapis de Course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... d’effectuer des exercices cardio essentiels qui vous aideront à éliminer la graisse du corps dans le confort de votre maison. YM dispose d’une App (Kinomap et FitShow) avec Bluetooth elle controle le tapis ...
Créé le 16 juillet 2023
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35.
Bain glacé et douche froide sont-ils la panacée après l’effort ?
(Santé)
... l’exercice ? La raison la plus courante est leur conviction que cela « guérira » les muscles endoloris.
Ce qui est établi, c’est que les bains de glace réduisent le flux sanguin vers les zones submergées, ...
Créé le 22 juin 2023
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36.
De « Dr Google » à « Dr ChatGPT », quels sont les risques de l'autodiagnostic en ligne ?
(Santé)
... fait partie de la formation du médecin. Et l’exercice est d’autant plus compliqué lorsque l’on est malade.
Le but du programme n’est pas de nous aider, il veut juste ne pas nous contrarier ni prendr ...
Créé le 15 juin 2023
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37.
MOMA BIKES Tapis de course FITREADMILL 1500W de 1 à 13km/h pas cher - Tapis de course Cdiscount
(Bonnes Affaires)
... de 500 €- Le Tapis de course Moma Bikes 1500W, écran LCD, 4 capteurs de fréquence cardiaque intégrés au guidon et 12 programmes d’entraînement. Faites de l’exercice tout en restant chez vous, transpirez, ...
Créé le 11 juin 2023
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38.
Pourquoi les nitrites dans la charcuterie augmentent le risque de cancer colorectal
(Santé)
... de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Dans son rapport publié en juillet 2022, il souligne les difficultés de cet exercice.
Quels savoirs pour l’expertise ...
Créé le 11 mai 2023
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39.
Un esprit sain dans un corps sain ? Voici ce qu’en dit la science
(Actualités)
L’exercice physique serait-il inutile au fonctionnement cognitif ? (Shutterstock)
Un esprit sain dans un corps sain ? Voici ce qu’en dit la science
L’exercice physique ...
Créé le 2 mai 2023
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40.
Pratiquer un e-sport impacte aussi la santé : quels sont les risques et comment les limiter
(Santé)
... émotionnels. Des problèmes dits gaming disorder, ou de dépendance aux jeux vidéo, ont déjà été identifié à l’échelle mondiale. Le risque de burn-out existe également.
Exercices, pauses et autres recommandations ...
Créé le 13 avril 2023
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41.
Seven Swords - ARTE Cinema - Film Gratuit en Français
(Vidéo)
... e nouveau gouvernement interdit l'étude et l'exercice des arts martiaux afin de maintenir l'ordre et la discipline dans le pays.
Au milieu du XVIIe siècle, en Chine, la nouvelle dynastie Qing interd ...
Créé le 10 avril 2023
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42.
Dénonciation publique de la maltraitance en gynécologie : une approche éthique
(Santé)
... l dont fait l’objet l’actuelle secrétaire d’État à la Francophonie dans son exercice professionnel de gynécologue sont ou non fondées. Leur impact dans le débat public justifie cependant une approche éthiq ...
Créé le 30 mars 2023
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43.
Travailler plus longtemps mais… dans quel état ? Le cas des éboueurs
(Economie)
... sur le long terme dépend de l’équilibre entre l’état de santé des travailleurs et l’exercice de leur métier, ce qui se traduit par deux questions : premièrement, l’état de santé d’un travailleur est-il ...
Créé le 2 février 2023
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44.
La méditation, nouvel atout contre Alzheimer chez les seniors ?
(Santé)
... désormais différents programmes développés sur huit semaines, standardisés et accessibles à tous.
Ils aident, avec des exercices simples, (observation, ressenti de la respiration…), à entrer en contact ...
Créé le 28 janvier 2023
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45.
Méditation de pleine conscience : des bénéfices en santé variés
(Santé)
... J’étudie également comment la pleine conscience, la méditation et l’exercice physique peuvent avoir un effet positif sur le développement du cerveau et la santé mentale des jeunes.
Il ressort aujourd’hui ...
Créé le 28 janvier 2023
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46.
Boucler un marathon par jour pendant un an : comment Gary McKee a réussi cet exploit
(Santé)
... gagnant. » Cet état d’esprit positif est d’ailleurs envisagé par des scientifiques comme pouvant réduire la sensation de fatigue pendant l’exercice.
Les apports de l’expérience
Il convient également ...
Créé le 24 janvier 2023
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47.
Examens : comment inciter les élèves à relire ce qu’ils écrivent
(France)
... de compétences que celles dont dispose actuellement un élève peuvent le faire douter de lui-même. Mais si ces exercices difficiles sont conçus pour s’appuyer sur des compétences déjà maîtrisées, ils peuvent ...
Créé le 20 janvier 2023
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48.
Diabète de type II chez les jeunes : gare aux yeux !
(Santé)
... s, et leur qualité de vie est proportionnelle à cette liberté qu’ils peuvent ou non exercer.
Bien manger, faire de l’exercice et visiter son optométriste !
Le diabète de type 1 est difficilement évitab ...
Créé le 5 janvier 2023
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49.
Pourquoi avoir un fessier musclé est important pour la santé
(Santé)
... de bouger.
Sur les réseaux sociaux, d’innombrables messages vantent les vertus de certains exercices de musculation visant à renforcer les fessiers, tels que les squats. Cependant, la plupart des « gymfluenceurs » ...
Créé le 8 décembre 2022
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50.
Le yoga modifie le cerveau et améliore la santé mentale
(Santé)
... e conjuguer des séquences de mouvements avec des exercices de contrôle de la respiration et de régulation de l’attention. Dans une méta-analyse récente, autrement dit une analyse statistique de données ...
Créé le 24 novembre 2022
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