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Les oiseaux migrent-ils vraiment à cause du froid ? Et font-ils le même trajet à l’aller et au retour ?
(Environnement)
... espèces hivernantes.
La fauvette pitchou, au régime insectivore, demeure toute l’année sur son territoire et paye un lourd tribut lors des vagues de froid. ...
Créé le 18 décembre 2023
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Le « French paradox » démonté : non, une consommation modérée d’alcool n’a pas d’effet protecteur
(Santé)
... ors par les deux auteurs était une baisse de la réactivité des plaquettes, une diminution de leur agrégation. Ils pointaient également l’importance de l’alimentation et plus particulièrement du régime méditerra ...
Créé le 25 juillet 2023
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La méditation, nouvel atout contre Alzheimer chez les seniors ?
(Santé)
... pollution, mauvaise alimentation, inactivité physique, etc. Les techniques pour les contrer sont nombreuses : pratiquer une activité physique et un entraînement cognitif, avoir un bon régime alimentaire ...
Créé le 28 janvier 2023
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Œufs et cholestérol : le mauvais procès
(Santé)
... l dans le régime occidental sont généralement riches en graisses saturées ou consommés avec des aliments riches en graisses saturées combinés à des sucres rapides – ce qui élève le risque de maladies car ...
Créé le 15 septembre 2022
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Le régime méditerranéen : idéal pour maigrir ?
(Santé)
On ne pense pas forcément au régime méditerranéen pour perdre du poids, et pourtant… © Yoav Aziz /unsplash
Boris Hansel, Université Paris Cité et Philippe Giral, AP-HP
Se nourrir plus sainement, ...
Créé le 30 avril 2022
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L’alimentation : un atout de taille négligé dans la guerre contre le Covid-19
(Santé)
... première ligne de six pays (France, Allemagne, Italie, Espagne, Royaume-Uni, États-Unis), des personnes ayant des régimes à base de plantes (plus riches en légumes, légumineuses et noix), et plus faible ...
Créé le 24 février 2022
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7.
Quels aliments privilégier pour avoir une belle peau ?
(Santé)
Notre alimentation peut-elle contribuer à avoir une belle peau ? La peau a besoin de nombreuses vitamines (A, C, D, E...) et d'un régime équilibré en protéines, en fer ou en acides gras essentiel ...
Créé le 12 avril 2021
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3 idées de régimes validés scientifiquement à suivre cet été
(Santé)
L'été est le moment idéal pour adapter son régime et faire le plein de fruits et de légumes. Voici trois idées de régimes à adopter, tous appuyés par des données scientifiques.
Pas facile de s'y retrouv ...
Créé le 24 juillet 2020
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Régime méditerranéen : certains effets expliqués partiellement via le microbiote
(Santé)
... s âgées.
Le régime méditerranéen est l'un des régimes, si ce n'est le régime alimentaire, le plus étudié dans la littérature scientifique. De multiples bienfaits lui sont associés tels que la réduc ...
Créé le 27 février 2020
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10.
Deux pommes par jour pour éloigner le médecin pour toujours ?
(Santé)
... e du jus de pomme lorsqu'on est atteint d'hypercholestérolémie modérée. Autant dire, pas grand-chose. Un régime méditerranéen reste l'alimentation la plus utile et la plus protectrice contre les maladi ...
Créé le 18 décembre 2019
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Maladie d'Alzheimer : manger gras durant la grossesse protégerait les bébés
(Santé)
... s de vie et d'alimentation adoptés pendant la gestation. Une période durant laquelle mère et bébé se trouvent en interaction étroite.
L'équipe du docteur a choisi de proposer à des souris, un régime riche e ...
Créé le 4 septembre 2019
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Le régime Dash, bienfaiteur de notre santé ?
(Santé)
Nous connaissons tous le régime méditerranéen largement promu par la sphère médicale dans son ensemble pour être le régime santé par excellence avec études scientifiques publiées à l'appui. Les nouvelle ...
Créé le 15 mai 2019
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Le régime méditerranéen bon contre la dépression
(Santé)
Une alimentation riche en végétaux, comme le régime méditerranéen, prévient la dépression. C'est ce que suggère une nouvelle analyse qui a compilé les résultats d'études concernant plus de 36.000 adulte ...
Créé le 17 octobre 2018
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Cerveau : les aliments anti-âge
(Santé)
... du volume cérébral au cours du vieillissement garantit de meilleures fonctions cognitives.
L'étude, publiée dans la revue Neurology, s'est intéressée au régime alimentaire de 4.213 personnes, âg ...
Créé le 23 mai 2018
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10 aliments bons pour le cœur
(Santé)
... apprécieront particulièrement le chocolat noir avec un verre de vin !
Le régime méditerranéen, réputé bon pour le cœur, peut être une source d'inspiration pour notre alimentation au quotidien : fruits, ...
Créé le 7 mars 2018
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Les pâtes ne feraient pas grossir
(Santé)
... ’un régime amaigrissant, s’interdisent purement et simplement de consommer cet aliment, continue Licia Iacoviello de l’institut Neuromed. Cette attitude n’est pas correcte. Les pâtes sont une composante fondamen ...
Créé le 8 juillet 2016
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