Habillée par les grands couturiers et photographiée dans les plus beaux endroits pendant ses années top model, l'égérie Mixa joue la carte de l'intime, sur son compte Instagram. In bed with Estelle… Vous en rêviez? Elle en fait presque une réalité…
Poser lascivement?? Devant l’objectif d’un photographe ou face à son smartphone, c’est un peu un réflexe, quand on a compté parmi les top models des années 90. S’abandonner à la paresse?? Non, ça, ça n’est pas vraiment son truc, en témoignent le succès de deux premiers opus de sa Méthode Orahe, la sortie en langue anglaise de ses recettes de bien-être et la rédaction d’un prochain ouvrage toujours consacré à l’épanouissement personnel. S’accorder du temps, se recueillir et visualiser ses rêves?? Ca, oui, Estelle Lefébure valide. Et pour l’ex-mannequin de 50 ans, adepte de la sophrologie caycédienne et très attachée à « un sommeil profond et réparateur », une bonne journée commence et se termine au lit. Son compte Instagram aligne d’ailleurs les selfies au lit, moins narcissiques qu’on pourrait le croire.
Après des années à courir les aéroports et subir le jet-lag, l’égérie Mixa confesse ne plus se coucher après 23h30, afin de ne pas accompagner son fils Giuliano, 6 ans, à l’école en mode zombie. Mieux vaut se réveiller progressivement, prendre le temps de bien s’étirer et de projeter tout ce que l’on souhaite atteindre dans la journée, préconise-t-elle. Cet éveil au monde est aussi important, jure-t-elle, qu’une alimentation équilibrée (de préférence sans gluten, ni lactose) et la pratique quotidienne d’une activité physique....
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