PHOTOS Ces stars ont plus de 45 ans : en maillot, on leur en donne 20 de moins

Si Jenni­fer Anis­ton vient de souf­fler ses 48 bougies, son corps lui n’a pas pris une ride : en bikini à Los Cabos, elle affiche une silhouette sans défaut. Mais elle n’est pas la seule. D’autres stars, et elles sont nombreuses, de plus de 45 ans sont elles aussi toujours aussi sublimes à la plage.

Le poids des ans?? Ces stars-là ne connaissent pas. Comme Jenni­fer Anis­ton qui vient d’al­ler fêter son anni­ver­saire à Los Cabos, au Mexique, avec son mari, Justin Theroux et plusieurs amis, dont Cour­te­ney Cox. Car à la voir en bikini au bord de la piscine de la villa qu’elle avait louée, diffi­cile de croire que l’ex-star de Friends vient d’avoir 48 ans?! Toujours aussi svelte et élan­cée, le ventre plat dénué du plus petit bour­re­let, l’ac­trice pour­rait même faci­le­ment tenir la compa­rai­son avec des jeunettes de 25 ans.

Mais il n’y a pas de secrets : pour avoir une telle silhouette quand on approche la cinquan­taine (et même avant?!), c’est du boulot. Pas ques­tion d’échap­per à un régime surveillé et à ses séances de sport quasi quoti­dennes. « J’ai un coach person­nel, une femme formi­dable avec qui je fais ces cours de yoga et de vélo spin­ning, a confié l’an dernier Jenni­fer dans une inter­view au site Well And Good. Le matin, on fait du vélo spin­ning pendant une heure et demie et ensuite quarante minutes de yoga. C’est assez intense. »

Mais ce n’ai pas fini : « Après, je vais à la salle de gym, où je fais du stret­ching ou du tapis de course ou du vélo éllip­tique. » C’est effec­ti­ve­ment très effi­cace (mais admet­tons qu’on pour­rait diffi­ci­le­ment caser cette dose d’en­traî­ne­ment dans un emploi du temps normal).

D’autres comme l’ac­trice Heather Graham, 47 ans, qui, elle est une fervente adepte du yoga et du Pilates, ont même tota­le­ment banni le sucre, les farines, les produits laitiers et l’al­cool de leur alimen­ta­tion. Une véri­table ascèse?! Elle MacP­her­son, l’ex-top austra­lien de 52 ans surnommé pendant toute sa carrière The Body pour sa silhouette excep­tion­nelle, mise tout sur un régime dit alca­lin, c’est-à-dire qu’elle veille à ne pas augmen­ter l’aci­dité de son corps, ce qui favo­ri­se­rait le vieillis­se­ment....

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